サムライ(士)ダイエット

やせて人生が変わった!短期減量・糖尿病完治・体脂肪率1ケタ

体脂肪率40%台とHbA1c13.9

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2016年の年末に届いた健康診断の結果。

体重・・・92.3キロ

体脂肪率・・・32.1%

腹囲・・・101センチ。

 

この後、受診時には体重97キロ体脂肪率40%になっていました。

受診時のHbA1c13.9。血糖値(空腹時)268中性脂肪203

 

かなりの肥満体系と重度の糖尿病になっていました。

その当時の私の写真です。